มีแอพมือถือ ที่แยก การบันทึก พลังงาน จากอาหาร ที่แยก แป้ง ไขมัน โปรตีน ออกจากกันไหมครับ

กระทู้คำถาม

คลับสุขภาพ สมาร์ทโฟน iOS Samsung

ตอนนี้ผมเจอแค่แอพ s health version 4 ที่มากับเครื่อง samsung galaxy note4 เท่านั้น

พอมีแอพนอกแนะนำไหมครับ
ขอบคุณครับ

ถูกใจให้พอยต์

Takato

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หมอเผย 5 เหตุผลที่คุณกำลัง ‘อ้วนเงียบ’ และไขมันยังพอกหลอดเลือด

นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก “หมอเจด”ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ ระบุว่า หลายคนดีใจมากที่ “น้ำตาลกลับมาปกติ” หลังล

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

ปัญหา sync S Note ระหว่าง galaxy note4 กับ galaxy note8 (เดิมใช้ note2กับnote8)

ก่อนนี้ผมใช้ note2 กับ note8 ปกติผมจะใช้ note8 สำหรับการจดบันทึกหรือเขียนงานเวลาอยู่ในออฟฟิศหรือนั่งที่ต่างๆๆ ด้วยขนาดจอใหญ่จดถนัดกว่า แล้วระบบจะทำการ sync กันอัตโนมัติกับ note2 ผมใช้ note2 ไว้อ่านบัน

ppop

การดึงพลังงานจากกล้ามเนื้อมาใช้ แบบนี้ถูกไหมครับ

เมื่อออกกำลังกาย(รวมถึงเล่นกล้าม) ร่างกายคนเราจะดึงพลังงานมาใช้เรียงลำดับดังนี้ พลังงานจากตับ------->พลังงานจากแป้ง------->พลังงานสำรอง(ไขมัน)------->พลังงานจากกล้ามเนื้อ(โปรตีน) ดังนั้น หา

หนุ่มหล่อเมืองขอนแก่น

ถ้ากินแบบ IF แต่กินไขมัน ครึ่งหนึ่งของพลังงานไขมันจะลดมั๊ยครับ

พอดีลองกินแบบ IF และศึกษาการกินแบบคีโตด้วย ถ้าเกิดว่าเรา กินหวานกินโปรตีนกินแป้งปกติแต่ลดสัดส่วนทั้งหมดนี้ให้เป็น 50 เปอร์เซ๊นต์ของพลังงาน แต่อีก ครึ่งหนึ่งไปกินไขมันแทน คิดว่าร่างกายจะใช้ทั้งแป้งและ

สมาชิกหมายเลข 1356545

** เมนูเส้น แค่เลือกเป็นก็ไม่อ้วน **

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6794# ชวนรู้จัดค่า ดัชนีน้ำตาล GI และ ปริมาณน้ำตาล GL ในเส้นก๋วยเตี๋ยว ตัวเลือกการตัดสินใจ ช่วยเซฟน้ำหนัก เซฟสุขภาพโดยรวม อร่อย

stardom

ถ้าเราวิ่งออกกำลังกาย30นาทีแรกจะใช้คาร์โบไฮเดรตและจะใช้พลังงานจากไขมันกี้นาที

ถ้าวิ่ง30นาทีทุกวันจะผอมลงไหมครับมันจะใช้ไขมันที่ทำมาจากแป้งและน้ำตาลหรอครับถ้าวิ่ง30นาทีถ้าวิ่งครบจนใช้โปรตีนมันจะใช้จนหมดหรือไม่ และถ้าผมกินโปรตีนตามน้ำหนักตัวส่วนสูงผมจะขึ้นเร็วกว่าเพื่อนไหมครับและ

สมาชิกหมายเลข 5452830

อาหาร 5 อย่างที่สามารถรับประทานได้ระหว่าง Fasting

1️⃣ หลักการสำคัญ การ fasting คือช่วงที่ร่างกาย ไม่รับแคลอรีหรืออินซูลินสูง อาหารที่กิน ไม่ควรกระตุ้นอินซูลินหรือให้พลังงานสูง Dr. Jamnadas เน้นว่า สามารถกินบางอย่างระหว่าง fasting ได้โดยไม่ทำให้หลุด 2

สมาชิกหมายเลข 6773293

[ชวนทำ] เค้กช็อกโกแลต สูตร healthy แบบง่าย 🍰

ที่มาของสูตร เริ่มจากที่เราควบคุมอาหารการกิน แล้วแกินแป้งไม่พอ เลยคิดจะทำการเค้กไว้กินแทน ถ้าจะได้กินง่ายๆแล้วได้ประโยชน์ด้วย ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 70 กรัม 2.ไข่ไก่ 2 ฟอง 3.งาดำปั่นละเอียด

ภูตบูรพาน้อย

ผมขอทราบวัตถุประสงค์งานวิจัยนี้หน่อยครับ

ชื่อเรื่อง : การพัฒนาขนมกรอบเพิ่มคุณค่าโภชนาการด้วยแป้งถั่วเหลือง โดยกระบวนการเอ็กซ์ทรูชั่น คณะทำงาน/อาจารย์ที่ปรึกษา ผู้วิจัย/ผู้เรียบเรียง : ประชา บุญญสิริกูล และ จุฬาลักษณ์ จารุนุช ที่มา บทความวิจ

สมาชิกหมายเลข 1250536

note4 หน้าจอล็อก ขึ้นแบบบันทึกเสียงตลอดเวลา ทำไงให้หาย ช่วยทีค่ะ

kunnoo_namwhan

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ คลับสุขภาพ สมาร์ทโฟน iOS Samsung

{room_name}

มีแอพมือถือ ที่แยก การบันทึก พลังงาน จากอาหาร ที่แยก แป้ง ไขมัน โปรตีน ออกจากกันไหมครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ